課程大綱

課程資訊

課程名稱

手球初級
Beginning Handball

開課學期

103-2

授課對象

體育室

授課教師

許君恆

課號

PE2050

課程識別碼

002 50580

班次

學分

全/半年

半年

必/選修

必修

上課時間

星期三5,6(12:20~14:10)

上課地點

PU 手球場

備註

專項運動學群
總人數上限：40人

Ceiba 課程網頁

http://ceiba.ntu.edu.tw/1032PE2050_N5

課程簡介影片

核心能力關聯

核心能力與課程規劃關聯圖

基本素養關聯

課程與基本素養關聯圖

課程大綱

為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印

課程概述

手球運動為奧運項目之一，是項綜合多種球類的團隊運動。比賽模式像是足球，攻防型態類似於籃球，利用肩上投擲的方式將球射進球門，並且強調團隊合作及奮戰的精神。

課程目標

學會手球基本技術、團隊攻防型態，並能於臺大盃手球賽中運用。
瞭解比賽模式、觀賞手球比賽及享受手球運動樂趣。並透過運動參與促進身心之健康。

課程要求

無

預期每週課後學習時數

Office Hours

指定閱讀

無

參考書目

田文政：手球技術理論與實際。中華民國手球協會。

評量方式
(僅供參考)

No.	項目	百分比	說明
1.	學習與實踐	30%	出席及學習狀況。
2.	手球技術	30%	射門、閃切、小組攻防。
3.	專項體能	10%	中線擲準。
4.	綜合技術	30%	參加臺大盃手球賽。

課程進度

週次	日期	單元主題
第1週	2/25	介紹上課進度、評量方法及影片教學。
第2週	3/04	傳接球 (趣味遊戲)，跳躍射門。
第3週	3/11	防守動作：步法、肢體接觸。閃切：一對一攻防。
第4週	3/18	守門員動作介紹及擲罰七公尺球。
第5週	3/25	快攻：兩人短傳。
第6週	4/01	溫書假
第7週	4/08	小組攻防：二對二，三對二，三對三。
第8週	4/15	小組攻防：三對三，四對四。半場攻防。
第9週	4/22	團隊攻擊陣型介紹：5-1，防守陣型介紹：5-1、6-0。
第10週	4/29	全場攻守：六對六。
第11週	5/06	全場攻守：團隊攻擊戰術。
第12週	5/13	練習賽 (錄影)。
第13週	5/20	影片檢討，練習賽。
第14週	5/27	分組比賽。
第15週	6/03	分組比賽。
第16週	6/10	評量：滑行射門。中線擲準。
第17週	6/17	評量：小組攻防演示。